Am 19. September 2025 startet das nächste Basenfastenwochenende in Karlsruhe. Sei dabei – wir freuen uns auf dich.
Am 19. September 2025 startet das nächste Basenfastenwochenende in Karlsruhe. Sei dabei – wir freuen uns auf dich.
Erlebe die Kraft des Fastens in Karlsruhe in Gemeinschaft
Du wolltest schon immer einmal Fasten und suchst nach dem richtigen Rahmen dafür? Ohne Alltagstrubel, voller Motivation und verbindender Momente? Wir vom Team Gemeinsam Fasten erleben bieten dir mit unseren begleiteten Fastenangeboten in Karlsruhe eine bewusste Auszeit vom Alltag. Verschiedene Fastenmethoden, wie Basenfasten, Intervallfasten und Zuckerfasten – kombiniert mit Yoga und Bewegung in der Natur – laden dich ein, Altes loszulassen, neue Kraft zu tanken, dein Erleben in Gemeinschaft zu teilen und wertvolle Impulse zu gewinnen. Ob Anfänger:in oder fastenerfahren, ob online oder in Präsenz, wir bieten dir viele Möglichkeiten, genau das zu finden, was für dich jetzt stimmig ist.
Komm mit uns auf eine Reise der inneren Erneuerung
Im Video erhältst du Informationen rund um Fasten und unser Angebot. Mit uns erlebst du Fasten als einen bewussten Prozess, der dir Raum für Regeneration und innere Klarheit schenkt. Fasten bedeutet, bewusst zu entscheiden, was du deinem Körper zuführst und was du temporär weglässt – es aktiviert die Selbstheilungskräfte, fördert deine Achtsamkeit und bringt Körper, Geist und Seele in Balance.
Erlebe, wie du mit uns in Karlsruhe beim Fasten-Wochenende dein Wohlbefinden stärkst und neue Energie tankst. Eine Insel im Alltag, die dir hilft, zu mehr Ruhe, Klarheit und Energie zu finden.
Basenfasten
Dein Start für ein neues Ernährungsbewusstsein, sanfte Entlastung, Entsäuerung und Detox.
Intervallfasten
Deine Essenspausen für aktivierte Regeneration, bewussten Genuss und ein neues Körpergefühl.
Zuckerfasten
Dein Schutz vor Zuckerschwankungen, mehr Fokus und weniger Heißhungerattacken.
Wer wir sind – Dein Team für eine ganzheitliche Fasten-Erfahrung
Was 2018 in Karlsruhe mit langen Schreibtischstunden und schnellen Kaffeepausen begann, wurde für uns zur Inspiration für etwas Neues: ein Leben, das echte Energie schenkt, statt sie zu rauben. Schon damals – als Heike und Julia sich in der schnelllebigen Welt von Marketing und Medien begegneten – war Achtsamkeit im Kleinen unser gemeinsamer Kompass: Wer zuerst im Büro war, kochte der anderen das Teewasser. Montag bis Donnerstag arbeiteten wir ein paar Minuten länger, um freitags das Wochenende etwas früher starten und mit einer Tasse Kaffee in der Sonne genießen zu können – kleine Auszeiten, die große Wirkung hatten.
Aus dieser Haltung entstand unsere Vision: Einen Raum zu schaffen, der echte Regeneration möglich macht.
Gemeinsam mit einem erfahrenen Team aus Ernährungsexpert:innen, Yoga-Lehrer:innen, Fastenbegleiter:innen und mehr begleiten wir heute Menschen auf ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit, innerer Balance und bewusster Lebensfreude – mit Fachwissen, Herz und echter Verbundenheit.
Du hast Fragen rund ums Fasten und zu unseren Angeboten?
Wir haben hier die häufigsten Fragen unserer Teilnehmer:innen gesammelt und die Antworten in unseren FAQs für dich zusammengestellt – beispielsweise, für wen Fasten gut geeignet ist, was beim Fasten passiert oder was das Besondere an unseren Angeboten ist.
Weitere Fragen beantworten wir dir sehr gerne persönlich – nimm einfach Kontakt zu uns auf – und sende uns das nebenstehende Formular ausgefüllt zu.
Basenfasten in Karlsruhe – passt das denn überhaupt zu mir?
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